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장마기간

 

 

여름이 시작 됐습니다. 여름엔 더운 온도도 문제지만 무엇보다도 장마와 홍수가 큰 걱정인데요.

그래서 올해 2024년 장마기간의 시작과 끝, 장마철에 대비할 이야기들을 알아보겠습니다.

 

2024년 장마시작 시기, 장마기간

 

2024년 올해 장마 시작일은 평년 장마 시작일과 비슷할 것이라는 전망입니다.

한국의 장마는 일본의 장마 시작일로부터 한 달 뒤에 시작해 약 한 달간 지속 되는데요.

올해도 크게 달라지진 않을 전망입니다.

 

2024 장마 시작일 / 종료일
중부	시작일	6월 25일 ~ 26일
	종료일	7월 중순 ~ 8월초
남부	시작일	6월 23일 ~ 24일
	종료일	7월 중순 ~ 8월초
제주도	시작일	6월 19일
	종료일	7월말

 

 

2024년 여름철 평균기온

 

✅ 작년보다 더울 것으로 예상 됩니다.

 

✔️ 6월 평년기온 21.1 ~ 21.7도 보다 높음

✔️ 7월 평년기온 24.0 ~ 25.2도 보다 높음

✔️ 8월 평년기온 24.6 ~ 25.6도 보다 높음

 

 

2024년 장마철 강수량

 

✅ 작년보다 강수량이 많을 것이라 예상 됩니다.

 

✔️ 6월 평년 강수량 101.6 ~ 174.0mm 과 비슷

✔️ 7월 평년 강수량 245.9 ~ 308.2mm 보다 높음

✔️ 8월 평년 강수량 225.3 ~ 346.7mm 보다 높음

 

 

장마철 대비와 안전 수칙

 

안전한 장마철을 보내기 위해서는 다음과 같은 대비와 안전 수칙을 지켜야 합니다.

 

✅ 사전 점검: 주택이나 건물의 지붕, 벽, 창문 등을 점검하고, 배수 시설을 정비해야 하며, 비상용품(손전등, 식수, 비상식량 등)을 준비 해두는 것이 좋습니다.

 

✅ 외출 자제: 호우주의보나 경보가 발령된 경우에는 외출을 자제하고, 실내에 머무르는 것이 좋으며, 차량 운전 시에는 속도를 줄이고, 안전거리를 확보해야 합니다.

 

✅ 기상 정보 확인: 기상청의 예보를 수시로 확인하여, 날씨 상황에 따라 적절한 대처를 해야 하고, 위험 지역에 거주하는 경우에는 대피 장소와 대피 방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다.

 

✅ 침수 대비: 지대가 낮은 곳에 주차하지 않고, 침수 위험이 있는 자동차는 미리 정비 하는것이 좋고, 전기 시설물 근처에는 가지 않는 것이 바람직 합니다.

이러한 대비와 안전 수칙을 준수하여, 장마철에 발생할 수 있는 사고를 예방하시기 바랍니다.

 

👉 그 밖의 안전 수칙으로는 다음과 같습니다.

 

⭕ 건물 지하, 또는 저지대에 거주한다면 구청에 하수역류 방지시설 설치 요청

 

⭕ 주택 내의 하수구 배수구를 점검해서 막힌 곳 정비

 

⭕ 침수, 산사태 위험 지역에 거주한다면 대피장소와 비상연락망 숙지

 

⭕ 하천에 주차된 차량은 고지대로 이동

 

⭕ 배수로 정비하고 가건물 비닐하우스 등 버팀대 보강

 

⭕ 응급약품, 손전등, 식수, 비닐봉지 등 미리 준비

 

⭕ 누전차단기 올바로 작동되는지 확인

 

 

장마철 건강관리 팁

 

습도와 기온이 높아지는 장마철에는 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 다음과 같은 건강 관리 팁을 참고 하시기 바랍니다.

 

✅ 충분한 수분 섭취: 체내 수분이 부족해지면 탈수 증상이 나타날 수 있으니 물이나 이온음료 등을 충분히 마시는 것이 좋습니다.

 

✅ 식중독 예방: 음식물은 반드시 익혀 먹고, 유통기한을 확인하며, 조리 전에는 손을 깨끗하게 씻는 것이 중요한데, 냉장고에 보관한 음식이라도 오래되면 상할 수 있으므로, 주의해야 합니다.

 

✅ 체온 조절: 실내 온도와 습도를 적절하게 조절하여, 체온이 급격하게 변화하지 않도록 유의 하시고, 에어컨이나 선풍기를 사용할 때는 환기를 자주 하는 것이 좋습니다.

 

✅ 위생 관리: 샤워나 목욕을 자주 하여, 몸을 청결하게 유지하시고, 습기가 많은 곳에서는 곰팡이가 생길 수 있으므로, 청소와 환기를 자주 해야 합니다.

 

✅ 우울감 예방: 일조량이 부족해지는 장마철에는 우울감이 생길 수 있는데, 규칙적인 운동과 충분한 수면, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 뿐만 아니라 가족이나 친구와 함께 시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

장마철 활동과 여가생활 조언

 

비가 많이 오는 장마철에는 야외 활동이 제한되기 때문에 실내에서 즐길 수 있는 활동을 찾는 것이 좋습니다. 몇 가지 아이디어를 제안 드립니다.

 

✅ 독서: 책을 읽으면서 마음의 양식을 쌓을 수 있을 뿐만 아니라, 스트레스를 해소하고 휴식을 취할 수도 있습니다. 좋아하는 장르의 책을 선택하거나, 새로운 분야에 도전해 보는 것도 좋은 방법입니다.

 

✅ 영화 감상: 영화를 보면서 즐거운 시간을 보낼 수 있어요. 최신 영화를 보거나, 예전에 좋아했던 영화를 다시 보는 것도 재미있을 것입니다. 팝콘이나 간식을 준비해서 더욱 즐겁게 즐겨보세요.

 

✅ 요리와 베이킹: 비 오는 날에는 집에서 맛있는 음식을 만들어 먹는 것도 좋은 아이디어인데, 새로운 요리 레시피를 시도해 보거나, 좋아하는 디저트를 만들어 보세요. 만들면서 즐거움을 느낄 수 있고, 만든 음식을 먹으면서 행복한 시간을 보낼 수 있습니다.

 

✅ 홈트레이닝: 헬스장에 가지 않아도 집에서 운동을 할 수 있다. 유튜브나 온라인 피트니스 프로그램을 활용하여 다양한 운동을 시도해 볼 수 있겠죠. 운동을 하면서 체력을 유지하고, 스트레스를 해소할 수 있답니다.

 

 

장마철 이후의 날씨 전망 및 준비

 

일반적으로 한국의 장마는 6월 중순부터 7월 중순까지 지속됩니다. 하지만 최근 기후 변화로 인해 장마 기간이 변동 될 수 있으므로, 지역별 기상청의 예보를 참고하는 것이 가장 좋습니다.

 

기상청의 예보에 따라 미리 대비하세요. 가정에서는 물이 새거나 배수 시설이 막혀있는지 확인하고, 창문과 문을 닫아 비가 들어오지 않도록 하세요. 외출 시 우산이나 방수용품을 준비하고, 교통 안전에 유의하시기 바랍니다.

 

그리고 끝난 후 찾아올 무더위에 대한 대비도 필요합니다. 높은 기온과 습도에 대비하여 충분한 수분을 섭취하고, 햇볕이 강한 시간대에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 에어컨이나 선풍기를 미리 점검하여 여름철 실내 온도를 조절할 수 있도록 준비해야 합니다.

 

오늘 알려드린 정보를 바탕으로 올여름에는 쾌적하고 뽀송뽀송한 하루하루 보내시길 바랍니다. 그럼 다음 시간에도 유익한 정보로 찾아올게요~

 

 

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